Barre à terre


La Barre à Terre s'appuie sur la solide technique de la danse classique pour développer une séance entre renforcement musculaire et assouplissement, doux pour le corps et sans possibilité de prendre de mauvaise posture gràce à l'aide du sol. Ce cours, dispensé par notre professeur de danse classique Florian Danel, constitue un très bon entraînement physique. En effet, il prépare les muscles, échauffe le corps et affine la silhouette. Le cours de Barre à Terre est vraiment accessible à tout le monde,  et ne demande pas de souplesse particulière. 

La barre à terre est un ensemble d'échauffements et d'étirements de danse classique qui se réalisent au sol. Profitez de ce cours pour assouplir vos articulations, corriger votre posture, travailler votre souplesse et votre placement tout en respectant votre anatomie.

Accessible à tous, cette discipline vous permettra de vous affiner tout en améliorant votre maintien !





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Intervenant : Lyon Arts Dance Center Barre à Terre



MARDI

Barre à terre - Salle 5

12h30 - 13h30

Barre à Terre - Salle 1

18h00 - 19h00

VENDREDI

Barre à Terre - Salle 1

12h30 - 13h30

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